5 conseils pour réduire le risque de blessure au ski

5 conseilles pour passer de bonnes vacances au ski sans voir de médecin  1. Entraînez vous 2 à 3 mois en avance pour préparez vos muscles aux efforts intenses du ski.  Une étude publiée dans le Journal of Athletic Training a montré que les programmes de renforcement musculaire peuvent réduire le risque de blessures chez … Continued

Prévalence des blessures en Pole Dance

OBJECTIF :Le but de cette étude est de décrire l’épidémiologie des blessures en Pole Dance, en déterminantles zones de blessures les plus fréquentes, leurs origines, leurs impacts et caractéristiques de récupérationafin d’informer les professionnels et encadrants de ce sport. Ces connaissances nous donneront une basepour connaître la direction à prendre afin de poursuivre des recherches … Continued